给郭士强的几点忠告。男篮热身赛,我们以90比70又赢下了第三场热身赛,成绩颇为不错,而且队员们斗志昂扬,不过在这不错成绩的背后,却隐藏着几个隐患。 (1)要提升罚篮的稳定性,罚篮是最基本的得分方式,也是比赛胶着时的“定心丸”。这场比赛罚篮就存在很大问题,建议加大罚篮基础训练的力度。 (2)要谨防出现热身赛获胜,而在真正大赛中失利的现象,我们的男篮和女篮都有这个毛病。热身赛、邀请赛的胜率很高,可一到真正的大赛就掉链子。 (3)提前适应实战的强度。热身赛、邀请赛的节奏相对舒缓,而实战的对抗更为激烈,判罚尺度也更严。可以在后续训练中适度增强对抗强度,以适应真正实战的需求,让队员提前适应“真刀真枪”的比赛氛围,防止到了正赛时出现体能分配不当和动作变形等问题。
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